Nos outils

Faire l’expérience d’un état modifié de conscience actif, trouver vos propres réponses face à l’anxiété, le stress, le stress post traumatique, la douleur, avec l’aide de votre inconscient, qui sait ce qui est bon pour vous, opérer les changements les plus fidèles et respectueux de vos valeurs personnelles, décloisonner vos ressources intérieures, génère de nouvelles réponses, vous permet de découvrir vos forces créatives.

Le REL est une méthode thérapeutique qui s’appuie sur la dynamique de l’imaginaire. Placé dans un état de détente, le patient met en mots les images et ressentis qui viennent à lui. Outil de guérison et de compréhension de soi et de son devenir, le REL conduit à l’origine des symptômes indésirables et restitue notre potentiel énergétique. Il traite des problématiques telles que le stress, le burn-out, la dépression, les troubles du comportements, les angoisses, l’insomnie, les phobies, …

Là où les formes traditionnelles de thérapie cherchent à comprendre le
« Pourquoi ? » la Thérapie Brève Palo Alto se concentre sur le « comment ». En décodant le système qui conditionne notre comportement, on se responsabilise, on fait la lumière sur nos propres croyances qui conditionnent elles-mêmes le système, pour nous permettre d’opérer le changement.

Les soins et accompagnements chamanique (sur 5 à 6 séances) donnent l’expérience, le cadre, les techniques, et les outils d’apprentissage de base, dans la lignée du travail de l’anthropologue Michael Harner pour vous permettre d’aborder les questions qui vous occupent et faire vos propres voyages. Découvrir votre animal de force, rencontrer votre guide ; le chamanisme est une histoire de cœur, une voie de connaissance qui se vit dans le corps et l’âme, invite à faire l’expérience des champs subtils de “la réalité”.

est une méthode éducative, somatique, qui par son apprentissage (entre 10 et 30 leçons) améliore la mobilité, l’équilibre, soulage les tensions et le stress, permet l’expérience d’une meilleure coordination du système musculo-squelettique, d’une proprioception fiable et un meilleur contrôle conscient de vos « réactions ». Plutôt que d’être
« patient » et « passif », vous êtes élèves, actifs, acteurs de votre propre changement psychophysique.

Notre pratique du Tarot est exploratoire, symbolique, poétique. Le Tarot est un miroir, il nous renvoie notre propre image. Le Tarot est un révélateur : ce reflet que nous percevons est le reflet d’une partie de nous qui, en se montrant aujourd’hui, délivre un message. Toute lecture est une porte ouverte sur notre psyché, elle est une brèche lumineuse dans le flux continu de notre quotidien.